《认识自己，接纳自己》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 人文社科
状态:: 精华资源
摘要:: 图书分类: 心理学出版社: 万卷出版公司发行时间: 2010年09月13日语言: 简体中文
发布:: 2011-04-18 11:46:15
更新:: 2011-04-23 10:07:59

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[认识自己，接纳自己].马丁·塞利格曼(Martin.E.P.Seligman)著.任俊译.扫描版.pdf	13.59 MB
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电驴资源简介

简介:

内容介绍：
《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
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