《精简杨式太极拳》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 其它图书
状态:: 普通资源
摘要:: 出版社: 上海教育出版社发行时间: 2005年5月语言: 简体中文
发布:: 2011-10-12 20:53:32
更新:: 2011-10-12 20:54:02

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[精简杨式太极拳].顾留馨.扫描版.pdf	1.65 MB
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简介:

内容介绍：
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书主要介绍了杨式太极拳的基本功，即手型、手法、步型、步法、身型、身法和眼法，每一式均有动作分解、锻炼要领和技击作用说明，并配有192幅插图，习练者可参考书本图解说明上的要求对照练习。
内容截图：