《传统杨式太极剑》扫描版[PDF]

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[传统杨式太极剑].张勇涛.扫描版.pdf	13.72 MB
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简介:


内容介绍：
传统杨式太极剑套路共55式，十三种剑法，属内家剑法，内家剑法的特点是剑走轻灵，尚巧轻，以静御动，后发先至，以柔克刚，避实就虚，太极剑套路结构正是以此为原则，剑法细腻，结构严谨，演练起来轻柔和缓，舒展优美，攻防结合，精、气、神合而为一，故在练剑过程中要求剑法分明，剑式准确清楚，动作整洁，形象逼真，通过经久练习，自然达到用剑之妙，太极剑运动在强身健体、陶冶性情等方面都有着良好的作用，太极剑运动显示了独有的魅力和价值。
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