《武当太极剑：演练教程》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 其它图书
状态:: 精华资源
摘要:: 出版社: 航空工业出版社发行时间: 1988年10月语言: 简体中文
发布:: 2011-04-15 11:07:51
更新:: 2011-08-24 02:44:41

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[武当太极剑：演练教程].裴敬珍.扫描版.pdf	839.42 KB
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简介:

内容介绍：
武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身为一体的剑法，演练太极剑要求心灵顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，动作舒展要求内含其气，外含其形，动静结合，神气相含，其动作特点行如流水连绵不断，不动则不动，一动全身动的风格。
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