《男子健身锻炼手册-您的指导，建立你的肌肉和燃烧你的脂肪-2013年版》(Men's Fitness Workout Manual - Your Guide To Building Muscle And Burning Fat 2013)影印版[PDF]

类别:

图书 - 其它图书

状态:

普通资源

发布:

2013-03-06 18:26:00

更新:

2013-03-12 17:09:00

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[男子健身锻炼手册-您的指导，建立你的肌肉和燃烧你的脂肪-2013年版].(Men's.Fitness.Workout.Manual.-.Your.Guide.To.Building.Muscle.And.Burning.Fat.2013).美国健身杂志社.影印版.pdf	101.51 MB
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电驴资源简介

资源介绍

语言: 英文

地区: 美国

简介: 内容介绍： 《男子健身锻炼手册-您的指导，建立你的肌肉和燃烧你的脂肪-2013年版》是美国健身杂志社2013年出版的头版健身杂志。这本《男子健身锻炼手册》主要介绍的是如何用器械锻炼我们的身体，起到减肥和塑形的作用；其中还提到健身过程中的饮食问题，这是在其他杂志中前所未有的体现。 由于本人英文能力有限，无法把它译为中文，非常抱歉！但还是值得分享。 内容截图： 备注： 共享条件：电信4M ADSL 共享时间：每天24小时 共享服务器:常驻eDonkeyServer No2服务器 高ID 通过安装测试：WindowsXP SP3 在线时间:每天24小时在线 注意： 下面增添百度网盘下载，无源的朋友及白盘人士请到此处移下： http://pan.baidu.com/share/link?shareid=387873&uk;=4263185306

中文名: 男子健身锻炼手册-您的指导，建立你的肌肉和燃烧你的脂肪-2013年版

发行时间: 2013年2月5日

原名: Men's Fitness Workout Manual - Your Guide To Building Muscle And Burning Fat 2013

资源格式: PDF

版本: 影印版

目录: 8-37 Must-Do Moves Key muscle-building exercises 38-87 12-Week Plan Your best ever body plan 88-95 Nutrition Eat right to fuel your training 96-117 Sports Drills Pro performance tips 119-128 Abs Training New moves that carve six-packs 130-145 Home Workouts Circuits that burn off vour belly