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《关爱老年人的15种食物与150道贴心菜》扫描版[PDF]

《关爱老年人的15种食物与150道贴心菜》扫描版[PDF]
类别:
图书 - 其它图书
状态:
普通资源
发布:
2013-03-08 20:35:00
更新:
2013-07-01 18:39:00

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电驴资源简介

资源介绍
语言: 简体中文
地区: 大陆
简介:
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内容简介：
本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜老年人食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方去、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了老年人的生理和心理特点、日常保健及饮食调理方法，帮助老年人全方位呵护自己的健康。
辛苦了半辈子的老年人应该放松心情，好好享受属于自己的休闲时光了，养养花草，晒晒日光，下厨给自己做点好吃的慰劳自己吧，同进还可以享受制作过程带来的乐趣。
　　人到老年以后，由于身体各器官逐渐老化，消化功能减退，味觉、食欲都不能与年轻人相比，因此，应注意保持营养素摄入均衡，同时食物软硬适宜，以达到维扩身体健康并益寿延年目的。
别名: 爱心家肴营养保健系列
发行时间: 2008年5月1日
资源格式: PDF
中文名: 关爱老年人的15种食物与150道贴心菜
版本: 扫描版
目录: 老年人健康与饮食调理
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关爱老年人的15种食物与150道贴心菜
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