《截拳道 自由搏击十六周入门规范函授教材（上）》影印版[PDF]
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电驴资源
| 用户共享的电驴资源列表 | |
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| 截拳道自由搏击上.pdf | 250.22 MB |
| 250.22 MB | |
电驴资源简介
| 资源介绍 |
| 资源格式: PDF |
| 语言: 简体中文 |
| 版本: 影印版 |
| 地区: 大陆 |
简介:  中国李小龙截拳道总会原装全新正版函授教材，总会前主席郝钢与现任副主席朱建华全程真人示范，内容权威，图书精美，是截拳道爱好者学习、收藏的极好图书。JKDFM16周通教程是以截拳道“精简、直接、非传统性”三原则为本，参照美军特种部队“速成、实用、一击必杀”之特训结构，顺应“学多不如学精”的武道函授教学特点，将通常为期三年的振藩功夫和截拳道技术战术训练内容，高度提炼，精简浓缩为16周的JF/JKD速成入门实用特训课程，可广泛适用于公安、特警、保安以及缺乏专业训练条件的初、中级层次业余武道爱好者。  
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目录: 上册 关于作者 前言：且从名称说起 自修的法门：截拳道函授入门指南 让我们了解函授课程 如何修习截拳道自由搏击16周通？ 拈花微笑：雕塑的艺术 第一部 初级建基阶梯 初阶7周训练课程表 课目1 热身运动(练习1-16) 拈花微笑：坚强与柔弱 课目2 截拳道标准警戒式训练 课目3 手法之直冲捶标准定型训练 进一步练习指南：截拳道手法的辅助训练法 ..... |
| 中文名: 截拳道 自由搏击十六周入门规范函授教材（上） |