《老爸老妈怎么吃怎么养》扫描版[PDF]
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| [老爸老妈怎么吃怎么养].刘东莉.扫描版.pdf | 52.19 MB |
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电驴资源简介
| 资源介绍 |
| 语言: 简体中文 |
| 地区: 大陆 |
| 图书fenlei: 健康/两性 |
| 中文名: 老爸老妈怎么吃怎么养 |
| 发行时间: 2011年5月 |
| 资源格式: PDF |
| 版本: 扫描版 |
简介:  内容介绍： 根据老爸老妈的生理特点，针对最常见的几大健康问题、老爸老妈常见的饮食误区、十几种食物制作及饮食宜忌常识等问题，本书将一一解答，帮助老爸老妈通过健康饮食预防应对疾病的困扰，本书全面关注老爸老妈的身心健康，从疾病预防、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为老爸老妈制定了一套科学合理的健康养生计划。 内容截图： 
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目录: Part 01 延年益寿的法则 为老爸老妈的健康护航 Part 02 求医不如求食 有益健康长寿的吃法 Part 03 生命在于运动 抗衰防老的养生术 Part 04 细节决定长寿 老爸老妈最贴心的保健法 Part 05 呵护心灵处方 长寿必备的金钥匙 Part 06 养生必知的防病治病法 健康长寿备忘录 |