《高血压食疗与养生》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 生活
状态:: 普通资源
发布:: 2012-11-03 17:51:00
更新:: 2012-11-03 18:44:00

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[高血压食疗与养生].林敬.扫描版.pdf	33.56 MB
全选	33.56 MB

电驴资源简介

资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 健康/两性

中文名: 高血压食疗与养生

发行时间: 2011年1月

资源格式: PDF

版本: 扫描版

简介:

内容介绍：
本书本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言为广大的高血压患者介绍了各种养生方法，不仅介绍了高血压的一般常识，还分门别类对瓜果蔬菜、汤粥和茶酒如何降血压做了详细的养生说明，不仅如此，本着“大生活”的原则，本书对高血压患者在运动、日常护理、生活宜忌等方面做了详细的养生指导。
内容截图：

目录: 第一章血压值一升高，健康指数就降低
第二章瓜果和蔬菜，降压别贪快
第三章每天喝汤粥，降压不必忧
第四章饮品降血压，疗效顶呱呱
第五章运动降血压，防治不可少
第六章饮食运动好，护理不可少