《60岁登上健康之路(修订版)》扫描版[PDF]

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[60岁登上健康之路(修订版)].洪昭光.扫描版.pdf	18.56 MB
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资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 健康/两性

中文名: 60岁登上健康之路(修订版)

发行时间: 2011年4月

资源格式: PDF

版本: 扫描版

简介:

内容介绍：
60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式，本书从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。
内容截图：

目录: 自序
第一部分 21世纪健康新标准
第二部分健康尽在细节中
第三部分治病不如防病
第四部分健康生活四大基石
附录