《30分钟的晚餐》(30 Minute Supper)影印版[PDF]

类别:: 图书 - 生活
状态:: 普通资源
发布:: 2013-03-30 07:14:00
更新:: 2013-03-31 03:47:00

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[30分钟的晚餐]30.Minute.Supper.DK.影印版.pdf	30.58 MB
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电驴资源简介

资源介绍

语言: 英文

地区: 美国

图书fenlei: 家居/美食

中文名: 30分钟的晚餐

发行时间: 2012年1月22日

原名: 30 Minute Supper

资源格式: PDF

版本: 影印版

简介:

内容介绍：
在城市中许多家庭的晚餐吃得比较丰盛，这并不是一种好现象，长此以往，就会损害身体健康，导致一些疾病的发生，除常见的肥胖症之外，还可发生诸多病症。合乎科学的晚餐，有利于健康、长寿，所以要和重视吃早餐一样，重视吃晚餐，并遵循晚餐宜少不宜饱的原则。一日三餐是我们日常生活的重要组成部分，随着生活水平的提高，人们的饮食已从温饱型转向更高的要求，怎样才能吃得好、吃得科学、吃得健康，一直是大家关心的话题。喜欢自己动手的“DIY”一族，如果能参照本书，烹制出自己喜爱的菜肴，那一定别有情趣。
内容截图：

目录: 6 introduction
8 useful information
10 techniques
20 recipe choosers
32 fresh and light
86 off the shelf
124 hearty and filling
190 quick puddings
222 index
224 acknowledgments