《食物是最好的医生1.我的蔬菜医生》彩图版[PDF]

类别:: 图书 - 生活
状态:: 普通资源
发布:: 2013-07-22 21:03:00
更新:: 2013-08-06 14:25:00

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电驴资源简介

资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 健康/两性

中文名: 食物是最好的医生1.我的蔬菜医生

发行时间: 2006年01月01日

资源格式: PDF

版本: 彩图版

简介:

内容简介
本书从蔬菜的药用出发，立足蔬菜的健康养生功效，系统地分析了蔬菜对美容、保健、小病、慢性病、肠胃病、妇女病等6大方面的食疗效果，阐释了蔬菜对困扰现代人生活的问题的纯天然的解决。多吃蔬菜，可防治感冒、发烧、便秘、胃疼、消化不良、胃溃疡、失眠、高血压、糖尿病、贫血、月经不调等病症。
本书的显著特色在于每分析一种疾病，就给出一系列行之有效的蔬菜食疗配方，每个配方都由“材料”、“调味料”、“做法”3部分组成，材料与调味料的食材份量精准清晰，做法清楚又富有条理，这使每道菜都具有极强的操作性。只要照着食疗方做，就可以成功做出每道料理。
想要吃得健康，吃得美味，吃得窈窕，多吃蔬菜吧!
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内容截图

目录: 蔬菜与健康,|6
蔬菜与养生,|8
蔬菜烹调小常识,|11
魔法一蔬菜魔法之美容篇,|12
1．润肤,|13
2．去痘,|16
3．乌发,|18
魔法二蔬菜魔法之保健篇,|20
1．增强抵抗力,|21
2．排毒,|25
魔法三蔬菜魔法之小病篇,|28
1．感冒,|29
2．鼻炎,|32
3．咳嗽,|34
4．酒醉,|38
5．口臭、口腔溃疡,|41
6．食物中毒,|44
7．中暑,|46
8．湿疹、荨麻疹,|49
9．头痛、头晕,|51
10．流鼻血,|54
11．神经衰弱,|56
12．失眠,|59
魔法四蔬菜魔法之肠胃病篇,|61
1．肠胃炎,|62
2．胃痛,|64
3．消化不良,|67
4．便秘,|70
5．胃溃疡,|73
6．食欲不振,|75
魔法五蔬菜魔法之慢性病篇,|77
1．高血压,|78
2．心血管疾病,|83
3．糖尿病,|88
4．气喘、支气管炎,|97
5．肾炎,|101
6．关节炎,|105
魔法六蔬菜魔法之妇女病篇,|109
1．贫血,|110
2．腰痛,|113
3．手脚发冷,|114
4．月经不调,|117