《健康是磨出来的》扫描版[PDF]

中文名: 健康是磨出来的
作者: 尤藜
桂常青
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 广东科技出版社
书号: 9787535954701
发行时间: 2011年3月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:


内容介绍：

世间再没有什么食物能像种子那样，蕴含着如此强大的生命力量，本书是一本专攻五谷杂粮用法的书，特别重视五谷杂粮的用法与配方，以求保证人体健康，全书既运用中医理论基础，又运用西医的营养学知识的书，能够提高读者的营养学知识。

内容截图：




目录:

第一章 健康是怎样“磨”出来的
第二章 民以食为天，食以健为先
第三章 食养，“磨”出来
第四章 疾病调理食养馆
第五章 “五谷为本”美容养颜经
附录 磨方食材
索引
后记 健康是“磨”出来的吗