【公开课】《哈佛幸福课：积极心理学》
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简介: 年代：2010 学科：心理学 学校：哈佛大学 主讲： 语言：英语 首播日期： 英文：Positive Psychology at Harvard 统计：43936次浏览 1132人订阅 简介： 我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？ 他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。 人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱无关的都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。 具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。 当正面情绪多于负面情[展开全文] 我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？ 他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。 人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱无关的都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。 具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。 当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。 所以，幸福应该是快乐与意义的结合！ "一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。" |