《4周缩小腹》[光盘镜像]

类别:: 教育 - 其它
状态:: 精华资源
摘要:: 主讲人: 陈玉芬发行日期: 2006年对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
发布:: 2010-12-06 14:38:11
更新:: 2010-12-06 21:16:50

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[4周缩小腹].陈玉芬.iso	485.87 MB
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中文名: 4周缩小腹资源格式: 光盘镜像主讲人: 陈玉芬发行日期: 2006年地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文简介:

内容简介：
小腹是展示美感和重点的地方，小腹缩小最大困难在于如何维持信心与毅力。因此针对十大类需要缩小腹的人设计出一套包含29招强效健身操、让追求美丽迷人的腹部不再是梦想。
29健身操，每一招、每一式，不止运动腹部，也强调呼吸、吐纳的重要性，更能够让全身上下动起来，产生活化细胞，改善体质的作用。
内容截图：