《格雷西格斗术（蓝带级课程）》(Gracie Combatives(Blue Belt Qualification Course))2009[DVDRip]

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[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Handbook.pdf	16.26 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.01.-.Lesson01.to.Lesson03.avi	873.03 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.02.-.Lesson04.to.Lesson06.avi	563.01 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.03.-.Lesson07.to.Lesson09.avi	653.16 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.04.-.Lesson10.to.Lesson12.avi	724.40 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.05.-.Lesson13.to.Lesson15.avi	388.51 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.06.-.Lesson16.to.Lesson18.avi	700.61 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.07.-.Lesson19.to.Lesson21.avi	725.15 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.08.-.Lesson22.to.Lesson24.avi	833.03 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.09.-.Lesson25.to.Lesson27.avi	717.57 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.10.-.Lesson28.to.Lesson30.avi	639.66 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.11.-.Lesson31.to.Lesson33.avi	771.06 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.12.-.Lesson34.to.Lesson36.avi	773.79 MB
[格雷西格斗术].[Gracie.Combatives].Vol.13.-.Gracie.Philosophy.avi	336.83 MB
全选	8.51 GB

简介:








本视频由格雷西家族第三代传人 Ryron Gracie 和 Rener Gracie 讲授


5月12日更新教学手册一本
包含长达18小时的进阶讲授，涉及到各种技术动作的全部细节，格雷西总共包含600多种技术，本视频为其中蓝带级别最基础的和最常用的36种技法，这是格雷西家族经过经过长时间的技术运用的精华，当然这也是最有效的降服技术。通过这18小时的学习和勤奋的练习，将使你能达到柔术蓝带的水平，当然勤奋的练习和技术同样重要。格雷西柔术在街头打斗中的运用也将使您的格斗水平大幅提高。
巴西柔术源于日本柔术，柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu”柔术的意思为“柔的法则”，它适用于所有日本武术体系，“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子，柔道，侧重于摔；而空手道则重视踢、打。
全套DVD共13张,包括36课（每张视频3课）和一张讲蓝带要考的东西和格雷西柔术哲学的视频


这个视频是2009年最新的视频 比上次发的那个权威教程清楚多了
2位示范讲解也非常清楚，很多《格雷西柔术权威教程》上没有的细节，这个视频上面都有很详细的讲解。视频没有字幕，是英文讲解，2位示范的语速也比较快...不过用的词都是很基础的，大家应该能看得懂的。
[b]如果大家想了解更多，可以到格雷西家族的教网站上去看看，那里有蓝带的晋级视频,还没出完，也没发DVD。
http://www.gracieacademy.com/
https://www.gracieuniversity.com/b]