《111半防守技术》(111 Half Guard Techniques)[MP4]

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[111.半防守技术].Caio.Terra.-.111.Half.Guard.Techniques.Vol.1.mp4	1.57 GB
[111.半防守技术].Caio.Terra.-.111.Half.Guard.Techniques.Vol.2.mp4	1.39 GB
[111.半防守技术].Caio.Terra.-.111.Half.Guard.Techniques.Vol.3.mp4	2.19 GB
全选	5.16 GB

简介:


内容介绍：
多项世界冠军的获得者Caio Terra给您的half guard带来革命性的变化！Half Guard在柔术中是最常见的身位之一，它有着各种变化。在三张有导向性的DVD中Caio会给您演示：
- 如何逃出劣势身位
- 如何掌握下位钩和钩子防守（How to master the underhook and hooks guard这译得我都想哭了）
- 处于深半防守时他最喜欢做的变化
- 如何掌握反向半防守
- 处于颠倒位置的半防守时他最喜欢做的变化
- 危险的Terra防守
- 50/50防守的变化
所有的技术以你容易理解的方式分类，使你对对手的动作有不同应对反应。
恩...别的不多说...这个你不看你真的亏了...
话说这个half guard 有谁能起个拉风点的名字么....
内容截图：