《四季养生》

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中文名: 四季养生别名: 四季养生地区: 大陆对白语言: 普通话简介:
解放军卫生音像出版社出版发行
VCD 60分钟
内容简介：养生保健，延年益寿已成为人们目前关注的话题，本片详细介绍了四季养生的方法。我们都是生活在一个不断变化的大自然环境中的，既是自然界中一个组成部分，又是一个不断受到大自然影响的整体，人类的生命活动与自然界的日、月、星辰运动以及四时节气的变化，有着密切的关系，因此，养生与保健必须根据一年四季气候阴阳变化的规律和特点来调节机体，使身心与自然界处于一种相对和谐的统一体中，从而达到了健康长寿的目的。