《【眼睛调节】模板下载-----由求真斋的“风平水静”编辑》

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中文名: 【眼睛调节】模板下载-----由求真斋的“风平水静”编辑发行时间: 2009年3月19日地区: 大陆文字语言: 简体中文简介:


现在近视眼多了~~~所以我在求真斋上下载了一个“眼睛调节”的模板，供大家使用。希望大家能照上面的做，使自己的眼睛能更好，说不定还能恢复视力！
再次感谢求真斋的风平水静！！！
练习日记，格式说明
一、自己的用眼情况。
二、按模板分析自己身心上的问题。
三、第一次进行调节的年月日。
四、每日的练习日记。………………
五、调节的效果，和见效年月日。
每日练习内容：
1.当日次数，总时长。
2.各次时长，练习内容。
3.练习中的感觉。
说明：
风平水静整理这个方法，是自用也是利他。
同时也希望可以和大家一起练习，而杜绝自己的偷懒。