《与失眠共处：常见睡眠障碍的预防与治疗》(霍云翔)扫描版[PDF]

类别:: 资料 - 电子图书
状态:: 精华资源
摘要:: 出版社: 华东师范大学出版社发行时间: 2007年6月1日语言: 简体中文
发布:: 2010-05-07 00:45:08
更新:: 2010-05-07 10:13:26

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[与失眠共处常见睡眠障碍的预防与治疗].霍云翔.扫描版.pdf	3.95 MB
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简介:

内容简介
　　本书告诉大家，千万不要夸大失眠的危害，而是要学会分析“打喷嚏”“发烧”表征的症状，疏导身心疾病。要学会与失眠共处，了解什么是睡眠，为什么会失眠，怎样应对失眠。通过失眠重新认识自己，认识失眠背后隐藏的心理与社会症结，维持身心健康。
作者简介
　　霍云翔，男，主治医师，1997年湖北医科大学临床医学系毕业，曾任武汉市第二精神医院临床医生，现任武汉市优抚医院心理科主任。
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