《中华养生保健实用方法全书》(莫用元&舒天音)扫描版[PDF]

类别:: 资料 - 电子图书
状态:: 精华资源
摘要:: 图书分类: 生活出版社: 石油工业出版社发行时间: 2008年语言: 简体中文
发布:: 2010-08-26 23:37:17
更新:: 2010-08-27 06:56:04

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[中华养生保健实用方法全书].莫用元&舒天音.扫描版.pdf	22.11 MB
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简介:

本书概述了千百年来中华文明中精辟的养生思想，介绍了流传千古的养生经验。书中用很大的篇幅，从自然养生、药膳食疗、运动保健、民间验方等多个方面，集纳了数百种具有实效的养生方法。这些方法既有利于人们生理的保养与心理的调适，又有利于人们改善生活质量与防病治病。本书内容丰富，有趣实用。一册在手，让你养生保健无师自通，为你家居生活解除忧患。