《克服羞怯》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 人文社科
状态:: 精华资源
摘要:: 图书分类: 心理学出版社: 中国轻工业出版社发行时间: 2001年6月语言: 简体中文
发布:: 2012-02-02 18:00:06
更新:: 2012-02-03 14:15:22

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[克服羞怯].(英)巴特勒.扫描版.pdf	8.56 MB
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简介:

内容介绍：
羞怯是羞涩胆怯的意思，主要表现为紧张、难为情、脸红和退缩，羞怯是一种常见的心理现象，羞怯者能感到明显示的生理症状，如心跳加速、脸红、思维混乱、语无伦次、举止失常等，紧张是羞怯的主要反应，而脸红是最常见的外部表现，当遇到权威人士或身居要职者、心中暗恋的异性、处于大庭广众面前时，羞怯更易发生，本书针对特定的问题制定出特定的认知行为治疗的原则和方法，提供了系统的治疗方案，并建议每一个心理障碍患者使用它去克服其所受到的困扰。
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