《克服恐慌》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 人文社科
状态:: 精华资源
摘要:: 图书分类: 心理学出版社: 中国轻工业出版社发行时间: 2000年1月语言: 简体中文
发布:: 2012-01-30 20:13:40
更新:: 2012-01-31 13:58:26

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[克服恐慌].(英)希洛夫.(英)马尼克瓦萨加.扫描版.pdf	4.26 MB
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简介:

内容介绍：
本书以目前国际上普遍采用的心理疗法――认知行为疗法为理论基础，吸收欧美成功的治疗理念，深入浅出地解析了恐慌的根源、形成及表现，同时作者融理论与丰富的临床实践经验于一身，提供了一套切实可行的摆脱恐慌的自助法则，如果你认真遵循本书的自助法则，并坚持不懈地加以贯彻执行，你将有效地改变消极的思维模式，重获强健的心灵。
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