目录: 前 言 第一章情商基础课——培养高情商,做最出色的人才 第二章定位你自己——了解中学生特征,认知本我与他我 第三章 给自己激励——相信自己的力量,培养独立的性格 第四章 个人宣书——提升自己的情商,不断向理想靠近 第五章 珍惜每一天——年轻经不起浪费,不要虚度每—秒 第六章 学习的态度——动用智慧与头脑,发现学习的乐趣 第七章 关系的控制——尊重老师与长辈,与同学友好相处 第八章 习惯成自然——让理智成为习惯,重视小事的影响 第十章 纠正错误定义——认为难相处的人,仅仅是与你 第十一章 爱心的传递——拥有奉献之精神,感恩他人与社会 第十二章 失败的馈赠——总结跌倒的教训,修补自己的不足 第十三章 降低焦虑感——有效控制压力,不要苛求自己 第十四章 换一种活法——扫除费精力的事,追求简单的活法 第十五章 怒气的疏散——找到合适的方法,做足情绪的排毒 第十六章 幸福是心灵的晴空——为你的优点自豪,为当下拥有庆幸
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