《百日速成铁砂掌功》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 其它图书
状态:: 精华资源
摘要:: 出版社: 麒麟图书公司发行时间: 1978年10月语言: 简体中文
发布:: 2010-09-24 17:40:40
更新:: 2011-08-23 21:03:04

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[百日速成铁砂掌功].李英昂.扫描版.pdf	12.16 MB
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简介:

内容介绍：
铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路。是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。
练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。”技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处。
内容截图：