《达摩易筋经十二式图解》文字版[PDF]

类别:: 图书 - 其它图书
状态:: 精华资源
摘要:: 出版社: 人民体育出版社发行时间: 1987年语言: 简体中文
发布:: 2011-11-18 17:44:10
更新:: 2011-11-19 09:33:43

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[达摩易筋经十二式图解].佚名.文字版.pdf	502.48 KB
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简介:

内容介绍：
《易筋经》全名《达摩易筋经》，共十二式，故又称《达摩易筋经十二式》或《易筋经十二式》，《易筋经十二式》是少林气功的组成部分之一，为李靖等根据《景德传灯录》脱胎取名，后世托名为达摩祖师所传，来源经不起推敲，但功法内容颇具价值，常练能疏通筋络、调理阴阳，振神健体、祛病延年，现国家以将《易筋经十二式》为蓝本的《易筋经》编入四大健身气功教材。
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