《少林铁牛功揭秘》文字版[PDF]

类别:: 图书 - 其它图书
状态:: 精华资源
摘要:: 出版社: 人民体育出版社发行时间: 1987年语言: 简体中文
发布:: 2011-11-07 19:09:53
更新:: 2011-11-08 12:31:04

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[少林铁牛功揭秘].金禅娥.文字版.pdf	297.81 KB
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电驴资源简介

简介:

内容介绍：
铁牛功为硬功内壮，属阳刚之劲，其练法，有开口闭口之分，其效用与布袋功相仿佛，惟但有御敌之功，而无制敌之妙，盖一本阳刚之劲而为之也，其练法先鼓气于腹，以指环扣之，初不必甚重，日行数度，休息时，则用掌心用力搓摩，如是既久，其腹部之肌肤，逐渐坚实，然后用拳击，日亦数行之，若敌人拳击则拳损，械击则械折，可以所向披靡矣，该功练成后，虽枪刀不入，然切忌仙人掌也。
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