《分筋挫骨：武当洪拳擒拿手》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 其它图书
状态:: 精华资源
摘要:: 出版社: 人民体育出版社发行时间: 1990年语言: 简体中文
发布:: 2011-11-05 17:57:41
更新:: 2011-11-06 11:44:14

电驴资源

用户共享的电驴资源列表
[分筋挫骨：武当洪拳擒拿手].赵敏.汪明成.扫描版.pdf	405.15 KB
全选	405.15 KB

电驴资源简介

简介:

内容介绍：
道家功夫武当洪拳有七十二神擒术，即七十二擒拿手，能点穴闭脉，分筋挫骨，擒拿手为武当洪拳历代嫡系传人的必修功夫，在整个拳术体系中有系统的擒拿手法练习，比如阴柔圆活的关西架主要练习擒拿手法的缠、捋、撕、叼劲法，器械双拐辅助练习双手的灵活抓握力，功力性的如卧鱼功可增强单侧臂力及手腕的挺力，十八路对练打捶是七十二神擒的母系套子，从中可拆解出七十二擒拿手法。
内容截图：