《史式八卦掌》扫描版[PDF]
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| [史式八卦掌].李义芹.周传章.扫描版.pdf | 8.84 MB |
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电驴资源简介
简介:
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内容介绍:
八卦掌是我国武术园地中一只绚丽多彩的奇葩,由于练习八卦掌时左右转行走,要求思想集中,气沉丹田,形成内外直辖市的整体,久练可起到强身健体的作用,本书主要介绍八卦掌的由来、流派、动作要领和史式八卦掌六十四掌图说、八卦指路拳图说、八卦气功图说等,附录中介绍了八卦掌三十六掌和四十八功法,本书通俗易懂、图文并茂、方法好学,适合各类人员阅读。
内容截图:
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内容介绍:
八卦掌是我国武术园地中一只绚丽多彩的奇葩,由于练习八卦掌时左右转行走,要求思想集中,气沉丹田,形成内外直辖市的整体,久练可起到强身健体的作用,本书主要介绍八卦掌的由来、流派、动作要领和史式八卦掌六十四掌图说、八卦指路拳图说、八卦气功图说等,附录中介绍了八卦掌三十六掌和四十八功法,本书通俗易懂、图文并茂、方法好学,适合各类人员阅读。
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