《醉鬼张三门功法“八风掌”》文字版[PDF]

类别:: 图书 - 其它图书
状态:: 精华资源
摘要:: 出版社: 北京体育大学出版社发行时间: 1993年语言: 简体中文
发布:: 2011-02-09 17:26:12
更新:: 2011-08-23 23:15:34

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[醉鬼张三门功法“八风掌”].佚名.文字版.pdf	371.37 KB
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简介:

内容介绍：
“醉鬼张三”门功夫除了几套拳械套路外，大部分都是桩功练习，当初有很多人慕名问张三爷学功夫，但能坚持下来的却廖廖无几，因为张三爷一开始就先让徒弟蹲马桩，起码要蹲四十至六十分钟，才能教你桩子上的功夫，这么长的时间，一般人很难承受，八风掌既是散手，又是活步桩手法练习中的一种，它必须在定势桩法、活步桩法的基础上习练，八风掌除了以摆扣步为变换的马步桩法练习外，手法上以穿、压、塌、截、横、捋、顿、挂、击为主掌法，出掌要求“掌掌见风”，突出的是速度和力度，由于有静桩培力的基础，出掌虽快，却不飘浮，而是快而沉重，当年许维仁善于八风掌，动作浑厚有力，张家良善走盘旋掌，透着精劲，灵活、善变。
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