《与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 教育科技
状态:: 普通资源
发布:: 2013-12-21 10:15:00
更新:: 2013-12-23 23:53:00

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[与内心的小孩对话.如何治愈你的童年创伤].［美］金伯利·罗斯.扫描版.pdf	10.18 MB
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电驴资源简介

资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 科普

中文名: 与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤

发行时间: 2011年08月01日

资源格式: PDF

版本: 扫描版

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编辑推荐
续集更精彩自私的父母：如何治愈你的童年创伤2
在你成长的过程中，你是否感觉
　害怕？
　迷惑？
　愤怒？
　羞愧？
　承担很多责任？
　显得远远比你的实际年龄和你的同龄人成熟？
　倦怠？
　被忽视？
　不被关爱？
　如今，已经成年的你是否
　发觉自己的人际关系不健康，自己在人际关系中处于屈辱而得不到满足的地位？
　感觉无法信任他人，不能摆脱自我防卫的心理？
　不论是与家人、朋友还是陌生人相处，期望值都降到最低？
　感觉自己要对他人的情绪、感受和行为负有责任？
　将别人的需求摆在自己的需求之前？
　不知道自己到底需要什么？
　倾向于不相信自己的感觉和反应？
　对成功感到不自在，不容易享受生活？
内容介绍
　　拥有不理想的童年，其实你并不孤单。
　　很多父母因其自身的人格障碍而把欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受常人无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。
　　本书即是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时期入手，深入剖析了童年阴影产生的原因，并对症下药，有针对性地进行逐步治疗，帮助你克服各种心理障碍，重建自我。
作者简介
　　金伯利·罗斯，她是心理健康方面的专业作者与记者，对“边缘型人格障碍”进行过深入研究，在《芝加哥论坛报》等多家报刊杂志上发表过多篇生理与心理健康方面的文章。
　　弗雷达·弗兰德曼博士，在过去的20年里，她研究的临床重点是边缘人格障碍，为该类人群提供治疗、教育、咨询以及技术支持。她是几个专业医疗机构的董事，并在纽约和芝加哥着重开发边缘人格障碍课程。
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内容截图

目录: 前言
序
致谢
简介
第1部分过去
第一章我从不知道这是一种病
“嗯，你说的是什么意思？”人们在听到边缘性人格障碍这个词时常会这么问。这个词描述了一种不能调节、掌握自身情绪，并在内心深处害怕被抛弃的病态。边缘性人格障碍是人们研究最少、了解也最少的疾病之一。
第二章长大成人
许多情境和经历(包括混乱、虐待、忽视、隐私侵犯、被无视)对你而言可能都似曾相识，也有可能你的经历与此有所不同或完全相反。研究一下你成长的环境，想一想你在成长过程中获得了哪些思想、信念、感受、行为习惯，这些东西又是如何影响了今天的你。
第三章哀悼失落的童年
在成长的过程中，你可能也曾怀疑过有什么事情不对，怀疑你的家庭与别人的不同，或者怀疑自己的家庭不甚健全；但你可能并不知道造成这种情况的原因到底是什么。
第2部分现在
第四章内疚、责任与原谅
内疚可以是一种正常的反应，但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚，在心中不断发酵的内疚，不是你的错但你仍然会感觉到的内疚，这些类型的内疚在边缘人格父母的成年子女那里都很常见。
......