《40岁登上健康快车(修订版)》扫描版[PDF]

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[40岁登上健康快车(修订版)].洪昭光.扫描版.pdf	20.41 MB
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资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 健康/两性

中文名: 40岁登上健康快车(修订版)

发行时间: 2011年4月

资源格式: PDF

版本: 扫描版

简介:

内容介绍：
中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱，当他们以为自己正处于“工作最费心，身体最省心”的人生阶段时就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区……本书全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。
内容截图：

目录: 健康100岁关键在中年——洪昭光谈中年健康
第一部分 40岁健康新观念
第二部分男人四十十面埋伏
第三部分女人四十谁来护花
第四部分家庭幸福健康根本
第五部分健康生活四大基石
第六部分享受健康远离疾病