《瘦子房间的秘密》扫描版[PDF]
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| [瘦子房间的秘密].(美)彼得.沃尔什.扫描版.pdf | 21.33 MB |
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电驴资源简介
| 资源介绍 |
| 语言: 简体中文 |
| 地区: 大陆 |
| 图书fenlei: 时尚/娱乐 |
| 中文名: 瘦子房间的秘密 |
| 发行时间: 2010年5月 |
| 资源格式: PDF |
| 版本: 扫描版 |
简介:  内容介绍： 本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书，作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一，如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果，因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时，也将会直接在我们体内产生垃圾，形成赘肉，更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力，所以本书并非是一本关于节食的书，而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。 内容截图： 
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目录: 导言 太超重了 PART 1 你目前的生活 PART 2 你梦想的生活 PART 3 克服情绪 PART 4 你住的地方 PART 5 创造你的厨房 PART 6 你储存的食物 PART 7 你准备的餐点 PART 8 你的生活 PART 9 面对挑战 后记 享受成功 致谢 |