《一招制敌——徒手格斗大全》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 生活
状态:: 普通资源
发布:: 2012-12-09 21:13:00
更新:: 2012-12-10 01:43:00

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[一招制敌——徒手格斗大全].美国陆军部编.扫描版.PDF	11.08 MB
全选	11.08 MB

电驴资源简介

资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

简介:

内容介绍：
《一招制敌：徒手格斗大全》原为美国军、警单兵格斗特种训练教材介绍了一整套徒手格斗训练方法。《一招制敌：徒手格斗大全》主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法徒手格斗始终强调积极防卫：只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。其动作简捷、有力，科学、实用、富于变化、而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又附有二百多张图片示例，易于学习和掌握，具有很强的资料和实用价值徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动、徒手格斗始终强调积极防卫，只要正确采取防卫方法，就可将敌制服。
内容截图：

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中文名: 一招制敌——徒手格斗大全

发行时间: 2008年05月

资源格式: PDF

版本: 扫描版

目录: 第一章序言
目的和范围
训练须知
第二章基本原则
概述
动用一切可以动用的手段
以最大的力量攻击敌人最薄弱的部位
保持身体平衡
冲力
准确与速度
第三章人体要害部位
概述
人体部位
训练中的注意事项
攻击头部和颈部
攻击躯干部位