《女性饮食营养全书》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 生活
状态:: 普通资源
发布:: 2012-12-31 13:26:00
更新:: 2012-12-31 14:11:00

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[女性饮食营养全书].刘雅娟.扫描版.PDF	32.58 MB
全选	32.58 MB

电驴资源简介

资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 健康/两性

中文名: 女性饮食营养全书

发行时间: 2012年1月

资源格式: PDF

版本: 扫描版

简介:

内容介绍：
当疾病来临时，除了吃药，你知道什么饮食能帮助你缓解、治疗病症，而什么饮食对你的病情不利？因为病人也要吃饭，吃饭也能帮助治病，当然最为理想。
生病了，当然会去看医生，但医生会细心地指导你每一顿饭，为你分析每一种食物所含的营养成分，并解释它怎么起作用、为什么起作用吗？不会的，因为医生并不是你的兼职营养师。
本书列举了女人一生中最常见的数十种病症，并贴心地分享了针对性的营养计划。关于营养成分的治疗效果，关于具体吃哪些食物好，哪些食物不好，甚至关于什么病吃什么菜的菜单，它都有涉及。解决女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题，调理亚健康状态，简化繁琐、恼人的美容养颜、瘦身塑形过程，摆脱女性常见妇科疾病，只需由刘雅娟编著的这本《女性饮食营养全书》中的55个营养计划，安全有效，轻松搞定！
内容截图：

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目录: 第一章女人要吃好——不营养怎能健康美丽
第二章拯救亚健康女人——合理饮食，赶走身体不适
第三章赢回娇美容颜——好营养给女人好“面子”
第四章变身性感尤物——饮食塑造好身型
第五章滋养女人魅力——营养修炼你的“内”功
第六章解决妇科疾病——做自己的营养医生
第七章呵护女人生理——经期的爱心饮食
第八章做个情欲女人——营养让心中的玫瑰盛开
第九章女人花开一生——更年期又何妨
附录女性常见健康问题饮食宜忌