《女人四十健康枕边书》扫描版[PDF]

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[女人四十健康枕边书].吴盈.王志艳.扫描版.pdf	12.30 MB
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资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 健康/两性

中文名: 女人四十健康枕边书

发行时间: 2007年8月

资源格式: PDF

版本: 扫描版

简介:

内容介绍：
本书是专门为中年女性精心打造的健康枕边书，从营养健康、运动健康、心理健康等多方面给予中年女性全面的健康知识，并在每一节后面附有一则“健康课堂”，向您讲解最新的健康知识和简单可行的保健方法，希望本书能常伴您左右，真正成为您的枕边好帮手。
内容截图：

目录: 第一章健康女人：40岁女人的健康必修课
第二章远离疾病：40岁女人常见病的自我判断与预防
第三章日常养护：40岁女人永葆美丽的秘诀
第四章运动健康：还你健美性感的身材
第五章吃出健康：40岁女人的营养策略
第六章心理健康：健康从心开始
第七章和谐情感：让40岁的女人更美丽
参考文献