《懒惰是生命的一半》文字版[PDF]

内容简介：

《懒惰是生命的一半》揭示了老化的秘密，介绍了如何通过几个简单的技巧来保持年轻和有魅力，在紧张和忙碌中节约生命的能量并在这个过程中享受生活等。

内容截图：

第一章 能量———生命的推进剂
第二章 长寿的秘方就是节能
第三章 启动您的健康程序(活化能量)
第四章 激素的力量
第五章 正确的生活方式取得更多的能量
第六章 生活的乐趣就是生命的能源
第七章 是什么影响了您的健康
第八章 科学界对健康与长寿的建议和指导(八种健康配方和三种长寿知识)
附录