《15种降压食物与150道降压菜·彩图版》扫描版[PDF]

类别:: 图书 - 生活
状态:: 普通资源
发布:: 2013-06-27 00:29:00
更新:: 2013-06-27 04:02:00

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[15种降压食物与150道降压菜·彩图版].王作生.扫描版.PDF	50.93 MB
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电驴资源简介

资源介绍

语言: 简体中文

地区: 大陆

图书fenlei: 健康/两性

中文名: 15种降压食物与150道降压菜·彩图版

发行时间: 2008年05月

资源格式: PDF

版本: 扫描版

简介:

内容介绍：
《15种降压食物与150道降压菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种具有降压功效的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又改善了身体状况。
书中还阐述了高血压病的成因、降压的饮食调理方法，以及如何保持健康的生活方式，帮助您全方位改善体质，远离各种现代文明病。
网盘地址在评论1楼。
内容截图：

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目录: 降压与降压饮食
降压食物与降压菜
玉米
荞麦
黄豆
花生
芹菜
番茄
海带
冬瓜
胡萝卜
菠菜
藕
香菇
海蜇
鹌鹑蛋
香蕉
葡萄
西瓜
猕猴桃
山楂
桃
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高血压病足部指压疗法
高血压病手部指压疗法