《养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书》扫描版[PDF]

中文名: 养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书
作者: 宁微言
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京联合出版公司
书号: 9787550220744
发行时间: 2014年01月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

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《养生豆浆 米糊 五谷汁 果蔬汁速查全书》中每一款豆浆、米糊、五谷汁和果蔬汁都有详细的制作步骤，并配有精美的图片，可指导你轻松做出美味的浆汁饮品，是全家人的健康保健必备书。

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内容介绍

《养生豆浆 米糊 五谷汁 果蔬汁速查全书》介绍了豆浆、米糊、五谷汁和蔬果汁的制作方法，口味多样、搭配合理、营养全面。力求关爱各类人群，《养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书》提到如儿童、老人等群体，都为其量身定制了最适合的饮食方案。

作者简介

宁微言，原名宁月玲，长期从事养生方面的研究，参与编写《很老很老的老偏方大全集》《家庭健康常识》《观手知健康》等。

内容截图




目录:

天天来一杯，健康乐无忧
五谷为养，缺“豆”不可
豆浆中的营养大解析
喝豆浆的八大好处
米糊，既简单又营养
果蔬汁的神奇力量
Part1 好豆浆 自己做
豆浆机，让您轻松安全喝豆浆
怎样做出好豆浆
豆浆的保存法
豆浆的饮用禁忌和人群禁忌
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