《怀孕怎么吃——孕期营养与食谱全书》扫描版[PDF]

中文名: 怀孕怎么吃——孕期营养与食谱全书
作者: 罗立华
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国人口出版社
书号: 9787510107498
发行时间: 2013年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:


内容介绍：

《怀孕怎么吃:孕期营养与食谱全书》从怀孕前的营养储备到十月怀胎的营养需求，进行同步解读和分析。100多道美味孕妇餐和12类食疗汤膳，即学即会。一部最实用、最科学的孕期营养全书。

《怀孕怎么吃:孕期营养与食谱全书》由北京医院妇产科主任、知名专家编写，具有30余年的实践经验。

内容截图：




目录:

第一章 孕前营养准备与食谱

第二章 孕期饮食宜忌与营养素

第三章 孕期同步营养方案与食谱

第四章 孕期常见症状食疗方法