《办公室瑜珈》《体线》杂志8月附赠内容(已增截图)

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中文名: 办公室瑜珈版本: 《体线》杂志8月附赠内容(已增截图)发行时间: 2004年08月地区: 大陆语言: 普通话简介:






这是我买的杂志附送的光碟上面的，节目长度为30分钟。练习场地为办公室，器具为椅子。很容易学会，而且对于久坐办公室的人易患的疾病都有针对性的动作。所有的动作幅度都不大，不用担心被人笑话

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