《单车学校教你的52堂课》(谢正宽)影印版[PDF]

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简介:


内容介绍：
《单车学校教你52堂课》是KHS自行车董座及单车学校校长谢正宽力时五年才完成的著作。书中针对骑单车的正确姿式，包括如何缩小腹、立骨盆；上路之前该如何调整座垫的位置，用什么方式骑才不会铁屁股？万一摔车，该怎么应对？骑车的时候，该怎么呼吸？……，不仅釐清一般人错误的骑车观念，更要告诉你如何有效骑乘，可以花最少的力气，骑最远的距离。透过谢校长精采且专业的文字内容，搭配清楚易懂的图表与照片解说，让你成为聪明的自行车专家！
　　此外，谢校长单车旅游经验丰富，除了每年带领数十人骑铁马环岛，他更有几条私房的车旅路线，谢校长认为：「骑单车的重点不是在计算骑乘多少公里数，而应该是在欣赏自然生态。」因此，除了热爱单车，「蝴碟」更是他的最佳车伴，本书谢校长特别严选五条可以赏蝶、赏鸟、赏蟹等的经典单旅路线，可作为车友骑车旅游的参考指南。
本书特色
★Point1第一本专业图解正确骑乘单车技巧与方法的全彩图文书。
★Point2单车运动生理大解析，教你如何愈骑愈健康。
★Point3谢校长严选！迷人单车路线首度曝光。
作者简介：
谢正宽校长
　　日本拓殖大学商学士，成立台湾第一所单车学校。现年六十七岁，目前担任KHS功学社自行车董事长。热爱单车及自然生态。
★媒体经历：
壹週刊359期企业人专访
商业周刊NO.144期「看见优生活」人物专访。
非凡新闻e周刊NO.91「商场尖兵」人物专访。
联合报（2008/02/16）。
内容截图：