《龟蛇气功》(周稔丰)扫描版[PDF]

类别:: 资料 - 电子图书
状态:: 精华资源
摘要:: 图书分类: 生活出版社: 天津大学出版社发行时间: 1988年12月语言: 简体中文
发布:: 2010-08-14 03:11:42
更新:: 2010-08-14 09:14:57

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[龟蛇气功].周稔丰.扫描版.pdf	7.55 MB
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简介:

内容介绍：
龟蛇气功，属吐纳派养生功法，兼有导引特色。该功法由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。本功法效仿蛇身活泼，骨关节灵通，盘旋屈伸，俯仰吞吐，伸缩自如，性动而善导引行气；和龟能食气耐饥、冬眠长寿，性静而善行气导引的特点，能降低消耗，提高有效呼吸率，调动体内脏腑组织器官的潜力，从而达到防治疾病、延年益寿的目的。对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。
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